Text
Pelatihan kondisi fisik
Buku ini berisikan tentang bahasan pengetahuan dasar dan pengembangan keilmuan dalam pelatihan fisik secara fisiologis,. Pemahaman dasar pisiologis menjadi ruang pembuka wawasan bagaimana memahami konsep latihan-latihan komponen fisik yang mendasar dan sampai pada pengembangannya dengan menenrapkan begai metode-metode dan bentuk-bentuk latihan pada setiap komponen-komponen fisik. Hal lain sebagai penunjang pemahaman dasar dibahas juga secara sepintas periodisasi dari setiap komponen-komponen fisik (biomotor) dengan harapan akan hadir pemahaman yang sejalan dengan kebutuhan dan tuntunan kemampuan fisik dalam mengembangkan dan meningkatkan prestasi olahraga.
Tidak tersedia versi lain